Halter

ankara escort

izmir escortbodrum escort

gaziantep escortseks hikayeleri

gaziantep escortgaziantep rus escort

tesettürlü escort fatih escort türbanlı escort travesti escort taksim escort beylikdüzü escort çapa escort

vaporesso buharkeyf

  • Bugün : 28 09 2022 16:18

Halter

Antik çağlardan beri yapıldığı bilinen halterin örnekleri, tarihi fresklerde ve vazolarda görülmektedir. Antik Olimpiyat Oyunlarının ünlü güreşçisi Milo de Creton, dünyanın ilk haltercisi olarak kabul edilir.
Bu haber 2022-08-11 23:44:01 eklenmiştir.

HALTER

1896'dan beri Olimpik bir spor olan halter, şu anda 9 ağırlık sınıfında yapılıyor; 52 kg'a kadar olanlar "flyweight", 52 - 56 kg "ağırlık", 56 - 60 kg "hafif", 60 - 67,5 kg "hafif", 67,5 - 75 kg orta, 75 - 82,5 kg "yarı orta", 82,5 - 90 kg "yarı ağır", 90 kg ve üzeri ise "ağır" olarak adlandırılır. "bar" olarak adlandırılan metal çubuk 1,31 m uzunluğunda ve 26 mm kalınlığında, iki kol başının üstünde. Döngüde, yarışmacı çubuğu iki eliyle tutmalı ve onu bir split veya squat haline getirmeli ve hareketin tamamlanmasından sonra, yarışmacı, hakem işareti verene kadar çubuğu yukarıda tutmalıdır. , uzanmış kollar. Salıncakta, yarışmacı barı yerden omuz hizasına kadar sürekli bir hareketle (çekme veya çömelme), iki ayağı düz bir çizgide ayakta durmalı, barı başının üstünde, kolları düz tutmalı, yaymalı ve beklemelidir.

casinoslot  sinyal serbest bırakma için. Oyuncuların her hareket için üç deneme hakkı vardır (pislik ve temiz ve döngü). Kural olarak, sporcular tüm hazırlıkları tamamlamalı ve geçerliliğine üç hakemin çoğunluğu tarafından karar verilen yarışma uçağından indikten sonra iki dakika içinde üzerine düşeni yapmalıdır. Baş hakem, yarışmacı sağ sopası başının üzerinde ve vücudu hareketsiz olarak ayakta durduğunda verilen serbest bırakma işaretini vermekle yükümlüdür. İlk döngüde kaldırılan toplam ağırlığa ve asansördeki temiz ve sarsıntılı geri tepmeye göre belirlenir.

  Kaynak. : https://casinoslotr.com/giris/

 


ETİKETLER :
Yorumlar
Adınız :
E-Mail :
Başlık :
Yorumunuz :
Güvenlik :
Değiştir  
Toplam 0 yorum. Tüm yorumları okumak için tıklayın.
Diğer GÜNCEL haberleri


Yazarlar

GÜNDEM
Kadına Şiddet
Anayasa Haberleri
Trafik Kazaları
Yerel Seçimler
SPOR
Galatasaray
Fenerbahçe
Basketbol Haberleri
Şampiyonlar Ligi
SİYASET
Recep T. Erdoğan
Devlet Bahçeli
Kemal Kılıçdaroğlu
AKP Haberleri
EĞİTİM
A.Ö.L.
Eğitim Haberleri
Eğitim Bakanlığı
Eğitim Portalı
DÜNYA
E-Devlet
M.E.B.
Adalet Bakanlığı
Avrupa Haberleri


Copyright © 2022 Yeni Anamur. Tüm hakları saklıdır.